Medová masáž

Při medové masáži dochází ke spojení klasické masáže a léčivých účinků medu.

Nejprve je Vám pomocí teplé žínky nahřáto a očištěno tělo, aby mohl med dobře působit.

Následně se tekutý a zahřátý med rozetře po těle. Následují jemné a speciální pohyby rukou, kdy je med vmasírovávan do pokožky. K tomu je využívána speciální technika, tzv. pumpování, které je v souladu s tokem lymfy, a tak napomáhá vylučování toxinů a jedovatých látek z těla. Při tomto procesu se med vstřebává do kůže a po určité době je opět vylučován i se škodlivými látkami na povrch. Podoba medu se při masáži mění od tekuté a nazlátlé až po šedivou hmotu, která se před nanesením další vrstvy z těla omývá. Toto se opakuje 3x a mezi jednotliovými koly je chvilková relaxace.

Na medovou masáž si připravte 60 - 120 minut podle zaměření. Většinou se masírují především záda, která mají největší plochu a umožňují použít větší množství medu, dále také klouby, zadeček nebo stehna, ale i jiné části těla, vč. dekoltu a obličeje. Chodidla jsou spíše výjimkou.

Výsledkem je vyčištěná, prokrvená a na dotek velice jemná pokožka.

Co můžeme od medové masáže očekávat?

Kromě celkového uvolnění svalů a navození psychické pohody jako po jakékoli jiné masáži, můžete očekávat doslova divy. Výhodou medové masáže je spojení dotykové terapie, cíleného silného prokrvení, vynikajících účinků medu a detoxikace organismu přímo přes pokožku.
Uvádí se celá řada pozitivní účinků:

Detoxikační účinky:
Za vším stojí masáž reflexních bodů a detoxikační účinky medu. Ten je schopen vytáhnout škodliviny z podkoží, čímž se organismus nasměruje na tu správnou cestu a postupně se začne pročišťovat. Většina z nás bydlí ve městech, v blízkosti průmyslových zón nebo rušných silnic. Každý den jsme vystavení stresu, nevhodné stravě, mnoho z nás ještě stále kouří či trpí jinými nezdravými návyky. To vše se podepisuje na našem těle a zanáší nám organismus. Med sám o sobě obsahuje mnoho vitamínů a enzymů, které lze v rukou maséra využít k navázání škodlivin a zároveň pokožku vyživuje. Už po 15 minutách masáže se med zpravidla zabarvuje do šedavých odstínů a houstne. Organismu se tím nejenom uleví, ale sám se začne zbavovat toxinů uvnitř těla - nikoli tedy bezprostředně po jedné masáži, ale v řádu měsíců při pravidelném opakování.

Stimuluje imunitní systém a činnost vnitřních orgánů
Uvolňuje napětí v těle a snižuje únavu
Snižuje bolesti hlavy
Pomáhá proti depresím
Výborně působí při onemocnění a bolesti svalů a kloubů
Zjemňuje a vyhlazuje pokožku

Po masáži bude pokožka krásně prokrvená, hladká, jemná a navíc příjemně provoněná medem.
Podporuje lymfatický a krevní oběh a působí proti celulitidě.
Je účinná k oživení organismu vyčerpaného stresem a nezdravým životním stylem.
Pomáhá při mnoha civilizačních chorobách a k jejich prevenci
Medová masáž má pozitivní vliv při alergiích (nikoli na med :-), revmatických onemocněních svalů a kloubů, atrtóze, při chronických problémech s dýchacími cestami, při problémy s trávením, při chronickém únavovém syndromu, při problémech se spaním, při regeneraci po těžkých onemocněních, při nervových poruchách, při ženských problémech, při plísňových infekcích v organismu, při onemocnění jater, ledvin a slinivky, při poruchách potence a neplodnosti a mnoha dalších.

Druhotným účinkem medové masáže je pak větší životní vitalita - člověk se zbaví často bezdůvodné únavy, špatné nálady, lépe zvládá stres, začne se cítit mladší.

Kdy se medová masáž nedoporučuje
Medová masáž není vhodná při alergii na med, při poškozené pokožce - s ekzémem, vyrážkou či otevřeným poraněním, při krvácení v těle (vředy apod.), při trombóze, při vysokém očním tlaku, po mozkové příhodě, při infekčním onemocnění, onkologických potížích, při menstruaci, u těhotných žen a dětí.

Medovou masáž mohou doprovázet i mírné vedlejší účinky. Předně to může být zarudnutí pokožky, které mizí během jednoho až dvou dnů. Ihned po masáži také můžete pociťovat stavy jako po detoxikaci, můžete být hyperaktivní, nebo se budete cítit pořádně unavení a chtěli byste prospat celý den.

Jak často zajít na medovou masáž?
Záleží na stupni vašich obtíží .
Jen tak pro relaxaci je dobré medovou masáž absolvovat jednou měsíčně, u velkých bolestí kloubů, zad a svalů i dvakrát do týdne.